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愛好火鍋的你,以高纖豆漿與含鉀水果(如香蕉、芭樂)、含碘食材(如海藻)搭配,平衡重口味,滿足美味與健康。
專業營養師 趙函穎推薦
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- 香蕉 or
- 芭樂 or
- 海藻沙拉
無肉不歡的你,用高纖豆漿搭配蔬食「纖上加纖」組合補充每日膳食纖維,重返自在順暢。
專業營養師 趙函穎推薦
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- 高麗菜捲 or
- 杏鮑菇 or
- 生菜沙拉
嗜甜的你,嘗試用地瓜玉米的微甜,與豆漿與蛋的優質蛋白質,賞自己一頓輕鬆的美味時光。
專業營養師 趙函穎推薦
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- 地瓜 or
- 茶葉蛋 or
- 玉米