迎接陽光大作戰活動
迎接陽光大作戰
這個夏天，我用統一陽光豆漿迎戰！
注重健康的現代人，外食三餐都是在跟熱量對決！每次張開口，從飲料、麻辣鍋、滷肉飯到炸雞腿吃不停，儘管知道要培養健康飲食習慣，無可救藥的嘴饞還是會讓人一秒入坑。
但是！夏天就要來臨了，真的不能再放過自己了！
日前各方網路紅人，紛紛受到統一陽光無加糖高纖豆漿邀請，挑戰「7日陽光大作戰」活動，這股健康風引起話題，快跟上腳步一起挑戰「7日陽光大作戰」活動，靠著喝高纖豆漿達到簡單的營養均衡。
下面跟大家分享豆編的挑戰菜單！
周一 不Blue早餐：鮪魚蛋雙拼三明治 + 八種蔬菜溫沙拉 + 無加糖高纖豆漿
周二 活力早餐：照燒雞溏心蛋三明治三明治 + 豆奶拿鐵 (美式 + 低糖高纖豆漿)
周三 運動後好FIT餐：低糖高纖豆漿 + 一根香蕉
周四 打氣早餐：紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治 ＋ 低糖高纖豆漿
周五 犒賞自己的晚餐：高纖豆漿蔬菜百菇鍋 (煮法參考手作食譜)
周六 下午滿足甜點胃：杏仁豆漿布丁 (煮法參考手作食譜)
周日 早上讓自己吃得開心：漸層水果豆漿 (煮法參考手作食譜)
許多營養學報導指出，高纖豆漿中的蛋白質是幫助肌肉生長的重要營養素，膳食纖維也能增加飽足感，想要擁有健康強健的生活方式，從日常飲食開始著手。
這次豆編推薦的平日早餐都是便利商店就可取得的商品，符合現代人的忙碌生活，也不用怕熱量大反撲。
天天一瓶統一陽光無加糖高纖豆漿，補充所需營養，這個夏天跟著豆編一起加油吧！
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